Planlegg!


Les mer …

Gjør noe du føler du må gjøre!


Les mer …

Glem tiden!


Les mer …

Glem tiden en stund!


Les mer …

Stress ned!


Les mer …

Glem tiden!


Les mer …

Slapp av


Les mer …

Stress ned


Les mer …

Stress mindre!


Les mer …

Stress ned!


Les mer …

Trening og psykisk helse


Les mer …

Vanlige spørsmål :)

Her kan du finne svar på det du lurer på ! :)
Les mer …

Forbered den store dagen! :)

Strykejernet kan komme godt med i dag. IKKE vent til i morgen med å stryke skjorta!
Les mer …

Ikke lov mer enn du kan holde!

Det gir en dårlig følelse og masse stress om man lover mer enn man kan holde.
Les mer …

Yoga!

Yoga er en treningsform som er ny for meg! Så spennende! :)
Les mer …

Sur kropp = stiv kropp

Hei! Jeg trener mye, og nå som jeg har funnet LiveGym, enda mer enn før. Tenkte at jeg etter hvert...
Les mer …

Spis antioksidanter!

Hei! Leser stadig om antioksidanter og hvor bra det er. Men hva er det egentlig, og hvorfor er det så...
Les mer …