Nytt år- nye muligheter! :)

JEG VET! Du føler deg proppmett etter jula. Og du har en heller uggen følelse i kroppen. Og du føler...
Les mer …

Lat, lat, lat

Ferie og familiebesøk er mord for trening og sunt kosthold ...
Les mer …

Uhm ... kalorier??

Kalorier? Uhm, la meg se ... akkurat ja ... *forvirret*
Les mer …

Kaloriguide


Les mer …

Need help!!!!

Treningsplan,rumpe, lår, mage og muskler.
Les mer …

Vinn 10 økter med personlig trener over nett! :)

Om du liker facebooksiden vår er du med i trekningen! :) Enklere blir det ikke! :)
Les mer …

Sjekk vår kostholdsplan!

Om du ikke ønsker å følge planen til punkt og prikke, kan du likevel få gode tips til sunn og...
Les mer …

Søk blant flere hundre treningstimer! :)

Siden arkivet vårt nå består av flere hundre timer har vi laget en søkefunksjon for at dere lettere skal finne...
Les mer …

Påska er over! :)

Har du påskegodt igjen etter påska? Klarer du ikke å spare det til helga, så kast det heller.
Les mer …

HVORDAN DU BRUKER KOSTHOLDSPLANEN:

Om et år kommer du til å angre på at du ikke startet i dag ;)
Les mer …

Kostholdsplan fra mandag! :)

Her får du litt informasjon fra Sigrid om tjenesten vi fra mandag tilbyr her på Livegym! :)Tjenesten finner dere under...
Les mer …

For de som ønsker å registrere kaloriinntak

Ligger den grønne grafen over den røde, går du ned i vekt. Ligger den røde over den grønne, går du...
Les mer …

Mange nye funksjoner er på vei!

Vi er nå igang med å utvide tilbudet og forbedre funksjonene!
Les mer …

Høst- det blir fint!

For noen virker det som om den aldri helt startet i år, men sommeren ER faktisk over.
Les mer …

Hopp!!!

Dagens utfordring er å legge inn minst 10 hopp i løpet av dagen! Vi som drar litt på årene glemmer...
Les mer …