Nybegynner yoga

4 uker
Les mer …

Slapp av!


Les mer …

Prøv en pilatestime:)


Les mer …

Ta en time pilates!


Les mer …

Slapp av!


Les mer …

Slapp av


Les mer …

Pust ut og senk skuldrene!


Les mer …

Stress ned


Les mer …

Yoga


Les mer …

Stress mindre!


Les mer …

Prøv en time med yoga!


Les mer …

Slapp av


Les mer …

Stress ned!


Les mer …

Hissig? Ta deg tid til å tenke! Og puste :)

Er det nødvendig å bli SÅ sint? Virkelig?
Les mer …

Er lørdag travleste dag i uka?

Tilbringer du lørdagen med å løpe fra det ene til det andre?
Les mer …

Yoga!

Yoga er en treningsform som er ny for meg! Så spennende! :)
Les mer …