Bevegelse øker både konsentrasjon og prestasjon :)


Les mer …

Bevegelse øker både konsentrasjon og prestasjon :)


Les mer …

Noe du ikke kan?


Les mer …

Har du barn i grunnskolen?

Vil du at de skal få mulighet til å bevege seg mer i løpet av skoledagen? Da kan du anbefale...
Les mer …

LivegymSkole- en suksess! :)

Flere tusen elever på skoler over hele landet trener nå i skoletiden med LivegymSkole! :) Mange takket være dere! :)
Les mer …

Mat og barn

Vær tålmodig!
Les mer …

Bevegelighet


Les mer …

Sunt kosthold!

Hva kreves av meg?
Les mer …

Bevegelighetstrening


Les mer …

Prøv en vår-aktivitet! :)

Hoppe paradis er veldig god trening både for styrke, koordinasjon og balanse. Og det er veldig morsomt! Kanskje spesielt når...
Les mer …

Beveg deg i minst 30 minutter

30 minutter i løpet av en hel dag er overkommelig! :)
Les mer …

Opp med pulsen! :)

Kroppen er skapt for bevegelse! :)
Les mer …

30 minutter i bevegelse!

Dagens utfordring er å bevege seg i 30 minutter i løpet av dagen!
Les mer …

Yoga!

Yoga er en treningsform som er ny for meg! Så spennende! :)
Les mer …

Gå en tur!

Det er mange som blir glad om du inviterer dem med på en tur! Både tobeinte og firbeinte! :)
Les mer …

Hopp!!!

Dagens utfordring er å legge inn minst 10 hopp i løpet av dagen! Vi som drar litt på årene glemmer...
Les mer …