Dagens utfordring: Ta noen valnøtter.
Visste du at valnøtter er en god kilde til omega 3? De fleste av oss har for mye omega 6 og for lite omega 3 i kostholdet vårt, derfor er det lurt å tilføre omega 3 både gjennom kost og tilskudd.
Dagens utfordring: Ta noen valnøtter.
Visste du at valnøtter er en god kilde til omega 3? De fleste av oss har for mye omega 6 og for lite omega 3 i kostholdet vårt, derfor er det lurt å tilføre omega 3 både gjennom kost og tilskudd.
