Dagens utfordring: Ta en tur opp på trampolina, hopp i 5 -10 minutter. Det er knallgod trening!
Har du en kropp som ikke tåler trampoline eller ikke har en trammpoline i nærheten, bruk 10 minutter på annen aktivitet:)
Dagens utfordring: Ta en tur opp på trampolina, hopp i 5 -10 minutter. Det er knallgod trening!
Har du en kropp som ikke tåler trampoline eller ikke har en trammpoline i nærheten, bruk 10 minutter på annen aktivitet:)
