Dagens utfordring: Stå 1 minutt i planke. Gjerne sammenhengende, men mister du fikseringen i mage/rygg - ta en pause og start på igjen når du er klar for det:)
Dagens utfordring: Stå 1 minutt i planke. Gjerne sammenhengende, men mister du fikseringen i mage/rygg - ta en pause og start på igjen når du er klar for det:)
