Dagens utfordring: Evaluer din treningsuke. Satt du opp en treningsplan på mandag? Hvordan gikk det? Gjennomførte du alle økter? Funket det godt for deg med en plan du skulle følge eller fungerer det best for deg uten plan?
Dagens utfordring: Evaluer din treningsuke. Satt du opp en treningsplan på mandag? Hvordan gikk det? Gjennomførte du alle økter? Funket det godt for deg med en plan du skulle følge eller fungerer det best for deg uten plan?
