Lyst har jeg hatt, men kroppen har rett og slett ikke respondert. Jeg sliter med nakken, skuldrene, hodet - svimmelhet. Det er en frustrerende situasjon å være i. Har bestilt meg time til behandling (naprapat) men vet at det er en fordel for meg å trene. Nå som jeg ikke har fått trent på lenge, så begynner smertene og begrensningene å melde seg igjen. Jeg har ikke overskudd, men tenker at jeg bare er nødt til å tuppe meg selv i baken og komme i gang. Det kan ikke bli stort værre enn det er. Derfor skal jeg sette meg ned og i alle fall plotte inn to til tre treningstimer til uka. Trenger ikke ta det så hardt, bare røre litt på kroppen igjen. Vondt skal vondt fordrive.
Del på Facebook
Retweet
