Dagens utfordring: Kos deg med en neve nøtter. Nøtter har mange gode vitaminer og sunne fettsyrer. En neve usaltede nøtter om dag er helsedirektoratets anbefaling:)
Dagens utfordring: Kos deg med en neve nøtter. Nøtter har mange gode vitaminer og sunne fettsyrer. En neve usaltede nøtter om dag er helsedirektoratets anbefaling:)
Tags: nøtter, valnøtter, peanøtter, pekannøtter, hasselnøtter, vitamin b, vitamin e, jern, sink, selen, magnesium, kalsium, enumettet fett, flerumettet fett