Det er bra for kroppen at vi utfordrer både den og hjertet litt. En av tingene vi kan gjøre er å av og til legge inn maksimal fart. Ja, altså om kropp og forhold tilsier det! :)
Det er i allefall dagens utfordring å få opp pulsen i løpet av dagen :)
Det er bra for kroppen at vi utfordrer både den og hjertet litt. En av tingene vi kan gjøre er å av og til legge inn maksimal fart. Ja, altså om kropp og forhold tilsier det! :)
Det er i allefall dagens utfordring å få opp pulsen i løpet av dagen :)
