Te gir mange viktige helse-fordeler! All te som kommer fra planten Camelia Sinensis har kreft-motvirkende effekt. Dette gjelder for all grønn, svart og rød (Oolong) te. Tebladene inneholder kjemikaliet Polyghenols, som gir teen antioksidanter. Polyphenols hjelper cellene i kroppen til å motarbeide en normal (men dessverre ødeleggende) fysiologisk prosess, bedre kjent som "oksidativt stress". Det kan derfor være en ide at 1-2 av de 6-8 koppene med væske vi inntar daglig inneholder te:)
Kos deg med en stor kopp te! Te finnes i alle slags smaker og om du prøver litt forskjellig er det stor sjanse for at du finner en du liker. Ha gjerne litt sitron og melk i teen om du foretrekker dette. Eller en liten teskje honning om du er en søtmons. Deilig og sunt! :)
