Har fått prøvd noen timer nå og liker det veldig godt. For meg som er en stressoppperson, er dette midt i blinken. At jeg må konsentrere meg om pusten og bevegelsene, gjør at jeg kan tømme hodet samtidig som jeg trener. Deilig! :)
Har fått prøvd noen timer nå og liker det veldig godt. For meg som er en stressoppperson, er dette midt i blinken. At jeg må konsentrere meg om pusten og bevegelsene, gjør at jeg kan tømme hodet samtidig som jeg trener. Deilig! :)
